Майра Рау, врач-диетолог, эндокринолог и преподаватель курса диетологии в Московском институте психоанализа, рассказала РИА Новости, что мужчинам стоит делать акцент на мясе птицы, рыбе и морепродуктах. Ежедневное включение в рацион фруктов, овощей, круп, бобовых и орехов также крайне важно для...
Холодец не способен напрямую восстановить хрящевую ткань. Для здоровья суставов важнее сбалансированный рацион: полноценный белок, рыба, овощи, ягоды, кисломолочные продукты, бобовые и поддержание нормального веса.
Почему холодец не работает как «волшебная пилюля»
Часто после появления хруста в...
Второго сентября на острове Лидо стартовал 83-й Венецианский международный кинофестиваль с премьеры
С начала текущего года в Московском областном научно-исследовательском клиническом институте имени М
Врач-гинеколог Ольга Уланкина в беседе с life.ru рассказала, как влияет на организм длительное возде
© Фитнес / Медицина 2.0