Вы просыпаетесь, и тело будто наполнено свинцом. Никакой острой боли нет, но встать невозможно — будто внутренний двигатель отключили. Близкие говорят: «Встань, займись чем-нибудь». Вы киваете, потому что сами думаете то же самое. Лень. Но проходит час, другой, третий — вы всё ещё лежите....
Холодец не способен напрямую восстановить хрящевую ткань. Для здоровья суставов важнее сбалансирован
После майских праздников, когда рацион часто насыщен жирной пищей, сладким и алкоголем, не стоит спе
Платье в бельевом стиле — один из немногих элементов моды, который прошёл путь от утилитарного
© Фитнес / Медицина 2.0
