Записи с меткой "КБЖУ"

Гречка: калорийность, КБЖУ и как правильно считать при подсчёте веса

Гречка: калорийность, КБЖУ и как правильно считать при подсчёте веса

Знаете ли вы, сколько калорий в гречке на самом деле? Это важный вопрос для тех, кто следит за своим рационом. Марьяна Джутова, врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), напоминает: гречневая крупа — один из самых популярных продуктов в рационах миллионов. Её используют как...

Читать полностью »