Записи с меткой "питание для мозга"

Какие продукты помогут мозгу работать лучше и улучшить настроение

Какие продукты помогут мозгу работать лучше и улучшить настроение

По словам врача, для нормального функционирования организма требуется определённый набор нутриентов.

Омега-3: основа устойчивости к стрессу

Особое внимание стоит уделить жирным кислотам «омега-3», которые входят в состав клеточных мембран нейронов. Они напрямую влияют на способность организма...

Читать полностью »