Быстрые перекусы могут негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта, предупредила врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко, рассказавшая РИА Новости о последствиях спешки во время еды.
Почему важно есть медленно
Когда человек ест в спешке, он не до конца...
Яблоко — один из самых распространённых и доступных фруктов. Его часто воспринимают как простой перекус, но при регулярном употреблении яблоки могут стать полезным элементом рациона благодаря высокому содержанию клетчатки, витамина C, калия и биологически активных растительных соединений. Плюс ко...
Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, мастер-тренер велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер и профессиональный бодибилдер Дмитрий Свидовский рассказали РИА Новости о ключевых аспектах употребления протеина при похудении и наборе мышечной массы. Эксперты поделились рекомендациями по приему белковых...
Депутат отметил, что сейчас право на бесплатную профессиональную переподготовку или повышение квалиф
Компания «Пеноплэкс» — один из ведущих производителей теплоизоляционных материалов в России. О
«Живу на автопилоте», «всё есть, а радости нет», «не понимаю, чего хочу» — такие фразы часто з
© Фитнес / Медицина 2.0
