Записи с меткой "психологическая помощь"

Психотерапевт с желтого дивана: что на самом деле сказал пациенту

Психотерапевт с желтого дивана: что на самом деле сказал пациенту

Сидя на желтом диване, психотерапевт — строгая женщина средних лет — задала простой вопрос: «С чем пришли?»

Я начал рассказывать о том, что знакомо почти каждому взрослому: постоянные стрессы, всплески неприятных ситуаций, трудности с расслаблением. Обычные переживания, которые неизбежны в жизни.

—...

Читать полностью »
Как перестать гоняться за тревожными мыслями и обрести внутреннее спокойствие

Как перестать гоняться за тревожными мыслями и обрести внутреннее спокойствие

Многие сегодня сталкиваются с постоянным вращением навязчивых мыслей, которые не дают покоя. Что делать, если страшные образы и опасения не отпускают? Мы поговорили с психологом Верой Якуповой — экспертом портала «Милосердие.ru» и основательницей центра психологической помощи Good Point. Ниже...

Читать полностью »