Когда месяцами сопровождают тревога, слабость, бессонница и сердцебиение, совет «просто отдохни» звучит как спасение. Но именно здесь часто кроется главная ошибка. Покой действительно может дать временное облегчение после перегрузки или недосыпа, однако он не меняет внутренний механизм невроза....
Многие сегодня сталкиваются с постоянным вращением навязчивых мыслей, которые не дают покоя. Что делать, если страшные образы и опасения не отпускают? Мы поговорили с психологом Верой Якуповой — экспертом портала «Милосердие.ru» и основательницей центра психологической помощи Good Point. Ниже...
По словам врача, для нормального функционирования организма требуется определённый набор нутриентов.
Эррол Маск, отец американского предпринимателя Илона Маска, в ходе интервью с агентством РИА Новости
Врач-терапевт Алексей Водовозов раскрыл, какой продукт содержит наибольшее количество витамина С, и
© Фитнес / Медицина 2.0
