Многие сегодня сталкиваются с постоянным вращением навязчивых мыслей, которые не дают покоя. Что делать, если страшные образы и опасения не отпускают? Мы поговорили с психологом Верой Якуповой — экспертом портала «Милосердие.ru» и основательницей центра психологической помощи Good Point. Ниже...
Иногда взгляд в зеркало вызывает тревогу: морщин почти нет, но лицо кажется более усталым. Кожа теряет гладкость, тон становится неровным, мелкие линии заметнее, а привычный уход перестал работать. В такой ситуации первое желание — броситься за новым мощным средством: с высокой концентрацией...
В социальных сетях появился новый термин, который объясняет все наши недостатки — отечность, тусклый цвет лица и ранние морщины. Раньше винили нехватку витамина D или скрытый глютен, а теперь виновником называют кортизол. Вирусный тренд из Reels и TikTok утверждает: постоянный стресс повышает...
«Он просто постарел», «Она всегда была такой — ворчливой», «Ну а чего ещё ожидать в этом возрасте» — эти фразы часто звучат в семьях, когда речь заходит о близких старшего возраста. Но именно такие высказывания становятся причиной того, что депрессия у пожилых людей остаётся незамеченной на...
По словам врача, для нормального функционирования организма требуется определённый набор нутриентов.
Эррол Маск, отец американского предпринимателя Илона Маска, в ходе интервью с агентством РИА Новости
Врач-терапевт Алексей Водовозов раскрыл, какой продукт содержит наибольшее количество витамина С, и
© Фитнес / Медицина 2.0
