Сен
Что я перестала делать — и почему стало легче
Иногда, чтобы почувствовать облегчение, достаточно просто избавиться от лишнего — даже если это коза. За годы жизни я научилась отказываться от привычек и паттернов, которые только усложняли повседневность. А жизнь и так не самая простая — зачем добавлять себе лишние сложности?
Покупки ради выгоды
Раньше я часто брала вещи исключительно из-за скидки. Вроде бы полезная штука, вроде бы пригодится, а с такой ценой — надо брать! И я брала. Потом почти не использовала. Иногда даже оставалась нераспечатанной.
Сейчас я уже давно перестала поддаваться импульсным покупкам под влиянием цены. Результат — только выигрыш. Иногда готова заплатить чуть больше, но лишь за то, что действительно хочется и подходит на 10 из 10. Распродажи всё ещё приятны, но только если я бы и без них с радостью купила эту вещь.
Это касается одежды, предметов интерьера, парфюмерии — всего, что угодно.
Донашивание ненравящихся вещей
Жизнь коротка, и я не хочу тратить её на то, что вызывает раздражение или равнодушие. К этому я пришла примерно полтора года назад, когда столкнулась с серьёзным гардеробным кризисом. Оказалось, что у меня много вещей, но почти все они мне не нравятся.
Сначала я пересмотрела подход к покупкам — ведь нужно работать с причиной, а не с последствием. Возможно, это станет темой отдельной статьи, если интересно — дайте знать.
Затем я начала избавляться. Продала часть, отдала другим. Было несколько качественных вещей, которые я никогда не носила. Когда их убрала — словно камень свалился с души.
Сейчас в гардеробе осталось около трети прежнего объёма. 70% — расхламлено.
Относить хлам на дачу
Раньше всё, что было не нужно дома, отправлялось на дачу. Сейчас такие вещи — редкость. Туда уезжают только те, кто действительно находит там вторую жизнь: мебель, инструменты, посуда, одежду — всё, что может быть полезным.
Но если что-то мне не нравится — я не буду его туда относить. Просто найду другой способ избавиться.
На даче мы провели масштабную ревизию. Уничтожили всё ненужное, старье, то, что давно не использовалось. Это оказалось лучшим решением. Теперь в доме чище, проще, приятнее.
Дожидаться конца неподходящего средства
Я люблю разумное потребление и радуюсь каждому законченному флакону. Но здесь тоже нашла золотую середину. Если что-то мне совсем не подходит — лучше отдать, чем доканчивать.
Раньше пробовала бесплатно отдавать вещи через местные группы. Но это не для меня. Сейчас всё просто выбрасываю в баки. У нас там постоянно оставляют обувь, одежду, мебель — всё быстро уносится.
Бесконечное чтение новостей
Помню, в период пандемии у меня появилась привычка читать новости круглосуточно. Сейчас я полностью отказалась от этого. Жизнь стала не только проще, но и спокойнее. Очень рекомендую!
Главные события дойдут до вас и без постоянного следования сводкам. Лучше сосредоточиться на том, что приносит радость.
Доказывать свою правоту
Я давно поняла: пытаться убедить тех, кто не хочет слышать, — это пустая трата времени и сил. Окружают люди, которым сложно воспринимать альтернативные точки зрения, они уверены, что всегда правы.
Комментарии в Дзене — хорошее напоминание, что я не поддаюсь на провокации. Сейчас я никому ничего не доказываю. Если возникает желание — это сигнал: пора остановиться.
Играть роль спасателя
До 23 лет я была настоящим спасателем. Началось ещё в юности. Мирить людей, быть жилеткой, дружить с теми, с кем другие не хотят, опекать, заботиться — как мамочка. На работе я тоже за всех болела, всё разруливала.
Хорошо, что с мужчинами такого синдрома у меня не было. Нянчить сыночка или спасать от зависимостей — не пришлось. Но таких женщин вокруг — немало.
В один момент я поняла, что переросла это состояние. Некоторые ситуации помогли мне осознать. Сейчас я остаюсь доброжелательной, эмпатичной, готовой помочь, но без героизма.
