Сен
Сексолог дал пять способов оживить привычные отношения
Сексолог Дмитрий Гухман поделился рекомендациями для пар, которые хотят оживить рутинный секс. Советы он опубликовал в своём канале в Telegram.
Как сделать привычный секс ярче
По мнению специалиста, первым шагом станет изменение привычной последовательности. Длительное флиртующее взаимодействие может вызывать более сильное возбуждение, чем сам акт, поэтому стоит уделить больше внимания предварительным этапам.
Корректировки в знакомой позе
Второй совет — сохранить любимую позу, но внести в неё изменения: изменить угол, темп, положение тел или добавить дополнительные прикосновения. Это помогает освежить опыт без полного отказа от проверенного.
Не ломать то, что работает
Гухман напоминает, что важно не менять всё подряд. Особенно когда один из партнёров близок к наслаждению, не стоит спешить с новыми действиями. «Часто мужчина решает ускориться, хотя женщина ещё не достигла кульминации. Это может испортить момент», — пояснил эксперт.
Добавьте неожиданный элемент
Третий пункт — введение одного нового компонента. Это может быть необычная атмосфера, звуковое сопровождение или реализация ранее отложенной сексуальной фантазии.
Разные концовки для разных вечеров
Завершающий совет — экспериментировать с различными завершениями. По словам Гухмана, главная проблема рутины — не в качестве секса, а в том, что все этапы заранее известны. «Просто задайте себе вопрос: а что сегодня можно сделать немного иначе?» — призывает специалист.
