Восточные традиции давно считают стопы и ноги ключевыми элементами жизненной энергии, молодости и общего самочувствия. Именно поэтому им уделяется особое внимание — сотни упражнений, массажные техники и методики расслабления. Но что насчёт упражнений из советского наследия? Оказывается, они...
