Люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) в два раза чаще сталкиваются с запорами и диареей. Об этом свидетельствуют результаты британского исследования, опубликованные в журнале Journal of Attentional Disorders. Учёные проанализировали данные почти 1,9 миллиона пациентов и...
Нейропсихолог Дэвид Гонсалес порекомендовал попробовать есть левой рукой как способ стимуляции когнитивных функций. Об этом он рассказал в интервью HuffPost, подчеркнув, что прямых научных доказательств связи этой привычки с профилактикой деменции пока нет. Однако, по его мнению, освоение любого...
В студенческие годы я наткнулась на книгу Эрни Зелински «Успех без офисного рабства». Её содержание о преимуществах удалённой работы и фриланса оставило глубокий след. Я перечитала её четыре раза — каждый раз с новым интересом.
После окончания университета два года работала по распределению. Каждый...
Иногда жизнь не меняется постепенно — она внезапно приближается к внутренней точке, после которой прежняя версия себя перестаёт подходить.
Переломный момент: когда привычное больше не вдохновляет
Всё ещё вчера женщина жила размеренной жизнью: работа, семья, домашние заботы, встречи. А потом вдруг...
Снижение последствий экстремального недосыпа для мозга — включая ухудшение памяти и концентрации — возможно с помощью физической активности. Об этом сообщила замдиректора Института медицины и медицинских технологий НГУ по учебной работе, врач по лечебной физкультуре доктор медицинских наук Инесса...
Министр социального развития Московской области Андрей Кирюхин назвал институт наставничества ключевым элементом профилактики правонарушений среди несовершеннолетних. Об этом он заявил по итогам заседания Московской областной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав.
Наставник —...
Темперамент — это фундаментальные психофизиологические особенности личности, определяющие стиль поведения и реакции на внешние стимулы. Одним из четырех классических типов является холерик — человек с высокой активностью, яркими эмоциями и стремлением к лидерству. Как эти черты проявляются в...
Вы просыпаетесь, и тело будто наполнено свинцом. Никакой острой боли нет, но встать невозможно — будто внутренний двигатель отключили. Близкие говорят: «Встань, займись чем-нибудь». Вы киваете, потому что сами думаете то же самое. Лень. Но проходит час, другой, третий — вы всё ещё лежите....
Психолог Лаура Гонсалес Мартинес обратила внимание на один важный признак, который может говорить о необходимости пересмотра ежедневного расписания. Её рекомендации опубликовало издание El Confidencial.
Когда ожидание отпуска становится тревожным знаком
Специалист пояснила, что планировать отдых и...
По словам врача, для нормального функционирования организма требуется определённый набор нутриентов.
Эррол Маск, отец американского предпринимателя Илона Маска, в ходе интервью с агентством РИА Новости
Врач-терапевт Алексей Водовозов раскрыл, какой продукт содержит наибольшее количество витамина С, и
© Фитнес / Медицина 2.0