Яркое освещение в помещениях после захода солнца может серьезно нарушить процесс засыпания, предупредил врач общей практики Тим Мерсер в беседе с HuffPost. По его словам, с наступлением осени, когда дни становятся короче, многие начинают включать искусственный свет уже во второй половине дня и...
Каждую ночь человечество вступает в контакт по каналу, который само же считает бессмысленным шумом. Треть жизни — в лежачем положении, с отключённой критикой и распущенной сетью ассоциаций. В среднем — двадцать пять лет непрерывного эфира. Ни одна цивилизация не оставила бы свой главный...
Снижение последствий экстремального недосыпа для мозга — включая ухудшение памяти и концентрации — возможно с помощью физической активности. Об этом сообщила замдиректора Института медицины и медицинских технологий НГУ по учебной работе, врач по лечебной физкультуре доктор медицинских наук Инесса...
По словам врача, для нормального функционирования организма требуется определённый набор нутриентов.
Эррол Маск, отец американского предпринимателя Илона Маска, в ходе интервью с агентством РИА Новости
Врач-терапевт Алексей Водовозов раскрыл, какой продукт содержит наибольшее количество витамина С, и
© Фитнес / Медицина 2.0