Психолог Елена раскрыла простой способ укрепления мышц живота всего за одну минуту ежедневных тренировок. Информация появилась в блоге «Здоровье» на платформе «Дзен».
Упражнение для тонуса тела
Эксперт рекомендует выполнять планку с подъемом на руки. Для этого нужно встать в упор лежа на вытянутых...
Снижение последствий экстремального недосыпа для мозга — включая ухудшение памяти и концентрации — возможно с помощью физической активности. Об этом сообщила замдиректора Института медицины и медицинских технологий НГУ по учебной работе, врач по лечебной физкультуре доктор медицинских наук Инесса...
По словам врача, для нормального функционирования организма требуется определённый набор нутриентов.
Эррол Маск, отец американского предпринимателя Илона Маска, в ходе интервью с агентством РИА Новости
Врач-терапевт Алексей Водовозов раскрыл, какой продукт содержит наибольшее количество витамина С, и
© Фитнес / Медицина 2.0
