Записи с меткой "желудочно-кишечный тракт"

Поздний ужин может замедлить метаболизм — врач объяснила, как правильно питаться перед сном

Поздний ужин может замедлить метаболизм — врач объяснила, как правильно питаться перед сном

Поздний приём пищи способен замедлить обмен веществ и увеличить риск накопления жировой ткани, поэтому специалисты рекомендуют завершать еду не позже чем за три часа до сна. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Елена Пехотина в интервью РИА Новости.

Влияние времени ужина на...

Читать полностью »