Когда спортсмен поднимает штангу весом, сопоставимым с небольшим автомобилем, и выполняет приседание с ней, зритель не сразу понимает, что именно произошло. Такой момент стал визитной карточкой Андрея Маланичева — одного из самых выдающихся пауэрлифтеров своего поколения.
Рекорд, который перевернул...
Способность садиться на шпагат — это не только показатель гибкости, но и достижение, доступное каждому. Даже если вы никогда не занимались йогой или художественной гимнастикой, регулярные тренировки помогут освоить продольный или поперечный шпагат.
Что значит идеальный шпагат
Идеальное выполнение...
Осень — время особого внимания к земле. При температуре почвы от 12 до 18 градусов активность микрофлоры достигает пика, и она начинает эффективно перерабатывать органику, переводя фосфор в формы, доступные для растений.
Экспресс-диагностика участка: первый шаг к урожаю
Правильная осенняя подкормка...
Психолог Розер Горт выразила обеспокоенность по поводу популярности использования умных часов для оценки качества сна. Её мнение опубликовано изданием ABC. По словам эксперта, такие устройства позволяют отслеживать сон только обычным пользователям, а не специалистам, работающим в области сомнологии.
Темперамент — это фундаментальные психофизиологические особенности личности, определяющие стиль поведения и реакции на внешние стимулы. Одним из четырех классических типов является холерик — человек с высокой активностью, яркими эмоциями и стремлением к лидерству. Как эти черты проявляются в...
Мы привыкли считать, что воспринимаем мир таким, какой он есть. Но на деле всё иначе. Текст требует от нас воображения — чтобы собрать из слов картину. А изображение даёт только результат, не объясняя, как он был создан. Поэтому, читая о методах формирования личной реальности, важно сразу включить...
Инъекция, способная стимулировать рост мышечной массы, разработанная учёными Института зоологии Китайской академии наук, может стать доступной для граждан России при успешном прохождении клинических испытаний на людях, считает биохимик Анна Дивинская, специализирующаяся на коррекции пищевого...
Вы просыпаетесь, и тело будто наполнено свинцом. Никакой острой боли нет, но встать невозможно — будто внутренний двигатель отключили. Близкие говорят: «Встань, займись чем-нибудь». Вы киваете, потому что сами думаете то же самое. Лень. Но проходит час, другой, третий — вы всё ещё лежите....
В ближайшее время овербукинг — продажа авиабилетов сверх числа мест в самолёте — может стать официально урегулированным явлением в России. Законопроект, который выведет эту практику из «серой зоны», находится на финальной стадии согласования. По информации главы «Аэрофлота» Сергея Александровского,...
Нейробиолог, доктор биологических наук, главный научный сотрудник Института высшей нервной деятельно
Никита шёл по тихим вечерним улицам, стараясь не думать о том, что ждёт его впереди. Но мысли возвра
Стильный и уютный образ на осень можно сформировать, грамотно сочетая базовые вещи. Об этом рассказа
© Фитнес / Медицина 2.0
