Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, мастер-тренер велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер и профессиональный бодибилдер Дмитрий Свидовский рассказали РИА Новости о ключевых аспектах употребления протеина при похудении и наборе мышечной массы. Эксперты поделились рекомендациями по приему белковых...
Нейропсихолог Дэвид Гонсалес порекомендовал попробовать есть левой рукой как способ стимуляции когнитивных функций. Об этом он рассказал в интервью HuffPost, подчеркнув, что прямых научных доказательств связи этой привычки с профилактикой деменции пока нет. Однако, по его мнению, освоение любого...
Наследный принц Абу-Даби Халед бен Мухаммед бен Заид Аль Нахайян появился на встрече с президентом России Владимиром Путиным в сандалиях, что вызвало интерес у журналистов. Об этом сообщил представитель президентского пула Александр Юнашев, отметив необычную деталь внешнего вида гостя.
Особенность...
С 1 по 3 октября в Саранске пройдет Всероссийский форум «Город для семьи», который станет центром обсуждения инструментов формирования семейно ориентированной городской среды в России. Организаторы подчеркивают, что мероприятие направлено на реализацию принципов «семейноцентричности» в практике...
Восточные традиции давно считают стопы и ноги ключевыми элементами жизненной энергии, молодости и общего самочувствия. Именно поэтому им уделяется особое внимание — сотни упражнений, массажные техники и методики расслабления. Но что насчёт упражнений из советского наследия? Оказывается, они...
Объем финансовой поддержки семей с детьми в Ростовской области за последние пять лет увеличился более чем вдвое — с 25,9 миллиарда рублей в 2021 году до 56,7 миллиарда рублей в 2026 году. Об этом сообщила региональный министр труда и социального развития Ирина Шувалова на заседании областного...
Высокая половая активность сама по себе не является признаком сексуальной зависимости, утверждает сексотерапевт Мишель Херцог. Об этом она рассказала в интервью порталу Very Well Mind.
Что на самом деле означает сексуальная зависимость
Специалист пояснила, что в медицинской среде вопрос о...
В студенческие годы я наткнулась на книгу Эрни Зелински «Успех без офисного рабства». Её содержание о преимуществах удалённой работы и фриланса оставило глубокий след. Я перечитала её четыре раза — каждый раз с новым интересом.
После окончания университета два года работала по распределению. Каждый...
Иногда, чтобы почувствовать облегчение, достаточно просто избавиться от лишнего — даже если это коза. За годы жизни я научилась отказываться от привычек и паттернов, которые только усложняли повседневность. А жизнь и так не самая простая — зачем добавлять себе лишние сложности?
Покупки ради выгоды
Р...
Депутат отметил, что сейчас право на бесплатную профессиональную переподготовку или повышение квалиф
Компания «Пеноплэкс» — один из ведущих производителей теплоизоляционных материалов в России. О
«Живу на автопилоте», «всё есть, а радости нет», «не понимаю, чего хочу» — такие фразы часто з
© Фитнес / Медицина 2.0
